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低糖藜麦红薯饭做法

时间：2024-11-05 20:53:15

1、用电饭煲自带的量杯称量1杯大米，半杯藜麦，一个中等的红薯去皮

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3、红薯切块

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5、甑锅放入三脚釜中，滴入几滴食用油

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7、时间到米饭煮好

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