不同血型怎么减肥吃对东西就能瘦

1、A型血A型血的人比较适合消化植物蛋白，而对含酸量比较高的肉类以及脂肪物质吸收之后所产生的热量消耗很慢，所以不建议多吃，比如猪肉、羊肉、牛肉这些。推荐食物：适量鸡肉、鱼肉以及豆腐、鸡蛋等。

3、O型血O型血的人对于脂肪以及乳糖的吸收转化速率极高，所以如果经常吃乳制品非常容易造成体重问题，因此如果想要控制体重就要尽可能远离比如酸奶、乳酪、乳饮料这类食物。推荐食物：绿色蔬菜，以及胆固醇含量低的海鲜（除鱿鱼外）。