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走出失恋的方法有哪些

时间:2024-10-28 12:19:58

1、在精神上鼓励自己“一切都会过去”。孤注一掷的爱、颓废满地的爱都是对自己人生的不负责。

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3、转移生活方式。如果比较的宅,可以出去走一走。如果平时总是热爱喧嚣的聚会,不如安安静静的在家呆一会整理一下自己的思路。把精力更多的放到工作和其它分散注意力的地方去。

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5、远离酒精、香烟等放纵的方式。不要放纵自己,以免这段情商成为记忆后,而放纵的后果依然盘踞心头。

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