1、如果想恢复手机qq中的聊天内容，我们首先需要对苹果手机数据进行备份，通过手机备份文件提取相关的手机qq聊天内容并对其中的聊天内容进行恢复。首先将苹果手机与电脑进行连接，在苹果手机界面中，出现如图所示的界面时，点击“信任”按钮，完成手机与电脑之间的连接操作。
3、此时将进入如图所示的手机数据备份界面，勾选“本电脑”选项，同时不勾选“对iphone备份加密”选项，点击“开始备份”按钮，以完成对手机数据的备份操作。
5、接下来我们需要对苹果手机备份进行分析并提取其中的qq聊天记录内容，如图所示通过百度搜索下载楼月免费爱ituens备份管理器工具进行安装，在程序主界面中，将自动列出当前电脑中已存在的苹果数据秽栉伫钒备份文件，从设备列表中选择任意一个备份文并双击进入查看界面。从查看备份文件详情界面中，按图示展开”常用目录“列表，选中”手机QQ聊天记录“项后，在右侧选中“Documents”文件夹点击“导出”按钮将此文件夹保存到电脑中。
7、此时将自动显示当前QQ下所有好友之间的聊天内容，通过点击左侧的任意一个好友，即可在右侧的聊天窗口查看界面中显示相关的聊天内容。如果我们想对其中的聊天内容进行恢复时，只需要点击“文件”菜单中的“恢复已删除的聊天内容”项即可实现。
