1、将烤箱预热至400°F(200°C)。
在一个大的不粘锅中用中火加热油。
扔进蘑菇,加入盐,胡椒和百里香后炒,直到蘑菇开始变暗。
加入菠菜炒一小会。






2、用盐和胡椒调味两侧的鸡胸肉。
使用锋利的刀,垂直切割,确保不要切断鸡肉。
将鸡肉转移到烤盘上。



3、将菠菜混合物塞入鸡胸肉的切块中。
撒入辣椒粉和磨碎的切达干酪。
在400°F(200°C)下烘烤20-25分钟,直到奶酪融化。





1、将烤箱预热至400°F(200°C)。
在一个大的不粘锅中用中火加热油。
扔进蘑菇,加入盐,胡椒和百里香后炒,直到蘑菇开始变暗。
加入菠菜炒一小会。






2、用盐和胡椒调味两侧的鸡胸肉。
使用锋利的刀,垂直切割,确保不要切断鸡肉。
将鸡肉转移到烤盘上。



3、将菠菜混合物塞入鸡胸肉的切块中。
撒入辣椒粉和磨碎的切达干酪。
在400°F(200°C)下烘烤20-25分钟,直到奶酪融化。




