自己身边的人睡觉打呼噜怎么办

1、打呼噜不仅是一种令人烦躁的声音，还预示着一个人的身体出了某些问题，起码是发出了一些信号，作为打呼噜者身边的人，不能够采取粗暴的方式和他分居，而是应该帮他找出原因，彻底解决掉打呼噜这个毛病。

3、面对疲惫的爱人，帮他削一个苹果或者倒一杯热牛奶、替他做一下按摩，都能够舒缓他的心灵，帮他放松身心，减少打呼噜的几率。

5、如果对方体重特别胖，也可能是造成他打呼噜的原因，作为他的枕边人，你可以多督促他进行运动，让他多吃点清淡的东西，积极帮他减肥，体重降下来了，他就不会打呼噜了。