正确的刷牙步骤是什么样的

1、倒水。倒水时一定要选择一些温水，尽量不用冷水或者热水，因为这样会对牙齿有伤害。

3、使用巴氏刷牙法进行刷牙。正常应该从右边开始刷起左手的人要从左边开始刷。

5、每次刷牙时应该有2-3颗牙为一组进行刷刷要从前到后，从后到前刷牙，不要横向拉。