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苦荞麦的烹饪技巧
时间:2026-04-22 17:14:47
1、苦荞麦洗净,去沙。
2、珍珠米也就是东北大米也洗净。
3、两种米混合,加入适量水和洗净的鹰嘴豆。
4、放入压力煲水开15分钟就可以。
5、普通沙锅褒30分钟。
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