食补养生鱼头炖豆腐

1、鱼头洗净擦盐腌制一小会儿

3、热锅加油（一半猪油一半色拉油）这样鱼头更香

5、不停的转遍整个鱼

7、我是把这锅鱼放入了可以煮着吃的锅中，一直都煮着