秋冬季节如何提高孩子的免疫力

1、讲究卫生，勤洗手。家长要勤给孩子洗手，饭前便后，从外面回到家里，都要先洗手。出门的时候，随身携带免洗的洗手液。发现孩子手脏了，或者是在外面要吃东西之前，要先给孩子洗一洗。

3、多吃水果蔬菜，平时不要吃的过于油腻。少油少盐。很多家长都觉得，孩子多吃肉，才能身体好。但是过量的食用肉类，孩子容易上火，上火就容易生病，适当的吃肉。

5、在感冒多发季，尽量不要带孩子去人员密集的地方。商场，游乐场之类。幼儿园如果有小朋友感冒了，要多注意休息。