奥尔良鸡胸开放式三明治沙拉盘

1、优形鸡胸微波炉解冻，高火1分钟，切片

3、准备蔬菜水果洗净，我用了生菜，小番茄和菠萝，可以替换自己喜欢的蔬菜

6、多余的生菜切丝放上

8、真的只有五分钟，一份低脂饱腹的减脂餐就完成啦！