女性如何预防乳腺增生

乳腺增生是一种发病率很高的女性疾病,对女性朋友的身体伤害很大。那防治乳腺增生的方法有哪些呢?下面就请专家为大家讲讲常见的防治乳腺增生的方法。

要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能。这也是很重要的防治乳腺增生的方法。

不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗乳腺增生。

提高自我保健意识,因为乳腺增生有一定的癌变率。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时,应及时到专科医院检查,做好乳腺增生的防治工作,以防隐患。