小孩子吃什么能增强抵抗力

1、酸奶，能够保护肠道的正常细菌，保护人的抵抗力。

3、多吃猕猴桃，能增强人的抵抗力。

5、蘑菇，能抵御细菌入侵，增强人的免疫力。