上课总是想睡觉怎么办

1、上课的时候想睡觉无非就是晚上没休息好、老师讲课的时候没有认真听，导致被催眠、或者是没有补充足够的能量。

3、晚上一定不要超过十二点才睡觉。如果没有休息好的话，第二天起来学习是没有状态的，在中午的时候也应当保证有20分钟到30分钟的午休时间。

5、每天可以适量的泡茶叶喝，茶叶中有咖啡因，可以刺激人的大脑神经，使人兴奋，提神。