心情不好的时候怎么办?

1、有条件就出门旅游。看一些好的风景，好的风景是很容易叫人忘记烦恼的，使人变得开阔

3、多听一听轻音乐，放松一下心情

5、当然实在不行就找个方法释放一下，压力总积压也是不好的。