怎么可以去除青春豆

1、别吃辛辣的食物了。辛辣的食物会刺激我们的内分泌，导致内分泌失调，内分泌失调就会很容易起痘痘了。所以保持清淡得饮食可以有效去除痘痘

3、早晨一杯温开水。早晨起来，喝杯温开水真的很舒服的，有得时候一杯温开水下肚，我们真的想大便。废物的排除可以有效排除体内毒素，从而减轻体内负担，消除痘痘啊。

5、保持好的心情。一个愉悦的心情可以让我们心情舒畅，心情好，烦恼自然就少，你没有烦恼了，这些痘痘还敢赖在你的脸上不走吗？