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如何制作美味又健康的山药红枣藜麦粥
时间:2024-10-12 06:48:14
1、三色藜麦和燕麦米提前泡半小时左右,仔细淘洗一下。
3、红枣洗净去核稍微切一下,
5、冰糖一块,如果喜欢甜可以多加点
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