网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

小腿抽筋如何缓解

时间：2024-10-16 06:12:44

1、让受伤者双腿放平坐起来

2、然后讲脚趾用力往下压，再用最近的脚板内侧用力横踢数下。

3、站起来时，脚用力跺几下。希望对你们有用

为你推荐： 四大发明都有什么 ph是什么意思 三个水是什么字 拉萨是什么城 piece是什么意思 ugc是什么意思 卑微是什么意思 大排档是什么 安居房是什么意思 长期腹泻是什么原因
© 2026 智德知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com