吃葡萄对人有什么好处

1、美容养颜 抗衰老葡萄中的营养物晨月鲈蜉质丰富，葡萄中含有的类黄酮具有抗氧化功效，软化肤质，让皮肤水润有光泽。另外含有的维生素B3以及丰富的矿物质可以深层滋润、抗衰老和促进肌肤细胞新生

3、抗病毒葡萄含天然的聚合苯酚，能与细菌及病毒中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，直接饮用葡萄汁具有抗病毒的作用

5、增进食欲葡萄口味比较好，酸酸甜甜，能开胃增进食欲，食用葡萄干还有补虚止呕、镇痛等功效 。

7、兴奋大脑葡萄中的葡萄糖、有机酸 、氨基酸 、 维生素对大脑神经有兴奋作用 ，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处 。