西葫芦怎样吃才能起到减肥作用

1、将买回来的西葫芦清洗后，用刀将整个是西葫芦切成片备好料。

3、用中火来炒西葫芦片后，将半碗水放入炒锅中沁入西葫芦片中。

5、焖好的西葫芦片就关闭炉火后出锅，用备好的瓷盘盛上。