桑叶泡水喝的好处

1、促进新陈代谢桑叶中含有很多微量元素，具有抗氧化的效果，能将体内的毒素排出体外，促进血液循环，增加血液里面的氧的含量，促进新陈代谢。

3、能够明目桑叶中含有一种物质，对眼睛非常好，具有明目的效果，经常喝桑叶泡水，能够使眼睛更加明亮有神。

5、可以治疗便秘桑叶中含有很多矿物质，经常喝桑叶泡水具有润肠通便的效果，能够有效的预防便秘，对便秘患者很有好处。

7、桑叶泡水喝虽然好处多多，但是每天喝不要过量，每天喝一杯就可以了，如果每天大量饮用，有可能会引发拉稀，这样就不好了