怎样提高意志力

无论是在工作中，还是学习中，意志力都非常重要，今天给大家分享几个可以提高意志力的小技巧，希望对大家有所帮助

2、下定决心，这个很重要，必须做到一件事，才能全力以赴

4、环境很重要，极简环境，心情会很放松，做事就不会被分心

6、每天坚持作总结，坚持记录，记录每天的进步，给自己增加信心