蜂蜜那些药用效果

1、润肠通便蜂蜜含有大量的花糖，营养价值很高，蜂蜜有增强胃蠕动，能够调节胃肠功能，用温水冲服起到润肠通便的效果。

3、促进睡眠中医认为，蜂蜜有补中益气，定神的效果，睡前用温水冲服，可以改善睡眠的作用。

5、美容用蜂蜜加温水洗脸，或用蜂蜜做面膜，能够加快肌肤新陈代谢，有效减少黑色素沉积，让肌肤滋润、细嫩、有弹性。