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微波牛奶炖蛋

时间：2024-10-15 06:49:34

1、准备好食材。

微波牛奶炖蛋

3、鸡蛋打散，过筛，虑净杂质。

微波牛奶炖蛋

5、将牛奶鸡蛋混合液过滤。

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7、放入微波炉中；高火叮3分钟。

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