戴帽子都有些什么好处呢

1、戴帽子可以防晒，阳光中紫外线的透过度很高，应该防止过度日晒。那么，为了避免紫外线的伤害，选择一款合适的帽子就很重要了。

3、在户外进行运动时戴帽子能够保护好自己的头部，可以保暖，防晒，防风，在野外的还可以防止蚊虫的叮咬，所以经常运动的人可以选择棒球帽之类的帽子，能够保护头部

5、帽子的保暖效果是戴帽子最大的好处。尤其在冬天寒冷的时候，戴上帽子有非常好的保暖效果，减少我们患上感冒的几率，预防心脑血管疾病。