1、保护视力最开始就是 应该吃什么 蔬菜可以让眼镜亮起来 吃水果可以保护好眼镜不疲劳 比如 苹果 香蕉 西瓜 梨子 葡萄等等 吃东西还有 鸡蛋 玉米 吃越黄色的越好 越可以减轻眼镜的疲劳 是非常高的蛋白
