起跑器的正确用法

1、放置位置，注意起跑器应向内侧稍倾斜摆放，便于压制弯道。

3、调整间距，支撑腿和蹬板腿间距不得过大，一般支撑腿脚跟对上蹬板腿膝盖为宜。