解暑祛湿“第一瓜”是什么

1、夏天冬瓜正当季，之所以叫冬瓜，是因为它表面有一层白色粉末，好似冬天结的白霜，所以冬瓜也叫白瓜。

3、养生推荐：冬瓜薏米排骨汤做法：①冬瓜洗净切块，猪排骨洗净斩块；薏米浸泡一小时后洗净；

5、Tips：冬瓜皮擅长祛表湿，瓜子可健脾通便，所以，煲汤时可以连皮带籽一起煮，吃的时候再丢掉。