红豆汤的做法与功效

1、将红豆倒入锅内

2、清洗后加入水浸泡3小时

3、然后开始煮，水滚后转至文火，不加盖

4、文火慢煮20分钟后，加入红糖后加盖继续文火焖煮

5、加盖再闷煮20分钟后，红豆已经是出沙状态，.关火加盖焖20分钟

6、很绵密的红豆汤就完成了。红豆汤主要有如下功效：补血功效、利尿功效、改善肠道功能、健脾益肾和清热解毒的功效。