女人滋阴保肾10大宝贝

1、补肾第一个宝贝：当归。用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。

3、补肾第三个宝贝：龙眼干。用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

5、补肾第五个宝贝：黑芝麻。补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病。

7、补肾第七个宝贝：海参。用于经前紧张综合征及更年期综合征。

9、补肾第九个宝贝：百合。清心安神，治疗更年期综合征。