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低血压的人吃什么好 什么食物治疗低血压

时间:2024-10-15 19:34:18

1、有贫血症的患者,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、螗徇吼笊维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如大豆、赫贻蛳商豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

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2、食欲差的患者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如醋、糖、胡椒、辣椒等。

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3、荤素搭配。多食桂圆、莲子、大枣、桑椹等可以增强体质;

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4、选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。

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