喝多少酒算适量

适量饮酒，理性饮酒是近年来社会普遍提倡的理念，也有越来越多的人开始意识到这一点，葡萄酒也一样，虽然对身体有好处，却也是建立在适量的基础上，那么喝多少酒才算是适量呢？一起通过视频来了解一下吧。