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脸上长痘痘怎么调理
时间:2024-10-21 14:35:49
1、不要洗脸过勤,每日 2~3 次就够了(早、晚及运动后)
2、水的温度要适中,32~40℃ 为佳
3、不要用力搓擦,也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳
4、保持充足的睡眠
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