提高控球运球速度的技巧，助你过人如麻

当我们在场上持球的时候，如果控球时被防守人押紧防守时，容易掉球，那么这个教程就应该适合你深入钻研。这篇教程可以让你锦上添花，成为球队1号位的真大腿

2、也可以坐在椅子上练习。这相当于进阶了，坐在椅子上和站起来训练的感觉完全不一样。椅子上练习对手指的力量有很大的要求，如果手指没有用力控球，球就飞了。

3、再来胸前交叉运球。运球一定要用力，没有力气的运球很容易被人断球。像上面视频展示的那样，不要在运球的舒适区待太久，不然就进步太慢了。练完一只手再练另外一只手，特别加强弱侧手的练习