下巴长痘痘怎么调理

1、一定要少吃辛辣食物，辛辣食物能够促进痘痘的分泌和生长。

3、长青春痘的人，要及时的进行戒烟戒酒，烟酒具有刺激作用。

5、坚持锻炼，让自己的身体健康一些，痘痘自然就能少一些。