如何减肥快速成功

1、每到夏天看到别人瘦成一条竹竿，穿着衣袂飘飘的衣服在街上瞎晃的时候，妹子们心里总是各种吐槽自己的肥胖，丑陋，厚重吧，恨不得自己立刻抽掉十几斤脂肪也能穿上S码的！

3、说不灰心丧气是不可能的，可能个人比较好吃懒做吧，于是正常渠道不能快速地取得成效后，小编就走上了歧途...听到朋友说过午不食的减肥方法，于是就尝试了一个星期只吃早餐，午餐，晚餐不吃！

5、这个方法可能不够科学也对身体不太好，但至少是有效果的，奉劝各位一定要思虑思虑好再去尝试，不要道听途说....