猕猴桃的好处有哪些

1、利尿通便；猕猴桃含有水分较多，还含有膳食纤维，有着利尿通便的作用。

3、美容养颜；猕猴桃还有着美容养颜的效果，作用不言而喻。

5、提高免疫力；猕猴桃中含有维生素C等物质元素，有着提高免疫力的作用。