怎样帮助抑郁症患者

1、首先应当和抑郁契查缯涮患者多沟通，聊聊天，了解对方内心深处是被什么所困扰。其实抑郁的原因必定会有，就是由于某种原因所导致，所以多疏通对方的心理，说说笑话让对方开心。

3、其次就是多带抑郁患者外出看一看。有时候就是压力大，没有多久的时间去放松，兴许旅游能够改善抑郁心理，多结交一些旅行朋友也是对抑郁患者很大的帮助了。

5、然后就是让抑郁患者多去运动，陪抑郁患者去打球或者游泳，在运动的时候可以让心情变得更好，同时把抑郁可以抛在脑后。