为什么吃饭后运动容易岔气

1、在饭后大量运动的人都会出现，腹痛，岔气。我们吃饭后，突然跑步，从静止到运动，使肌肉紧张，而痉挛，肺脏反应没那么快，

3、最后不建议大家，饭后运动，最好饭后半小时在运动