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美味的四杂润肺汤

时间:2024-10-14 03:06:18

1、海底椰功效:止咳润肺

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2、无花果功效:清热解毒、润肠通便、抗炎利咽

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3、材料一览图

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4、雪梨洗净,切块去芯,不用去皮

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5、材料冼净,浸泡一小会

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6、猪瘦肉洗净,冷水入锅,锅里放入两片姜,水开煮一分钟取出冲冷水。所有煲汤的肉类都应该这样焯水过冷河处理,去血水、去腥骚味。

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7、将雪、瘦肉一起放入汤煲炖煮,水量自己掂量,中小火半小时,小火一小时

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8、这是煲了半小时的状态……

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9、汤快喝完了,才想起煲好的状态没有拍图,赶紧补一张

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10、此汤比较清淡,也不油腻,调入些许盐即可食用。

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