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无油奥尔良烤鸡腿

时间:2024-11-04 22:44:33

1、两个鸡大腿洗净,切几刀方便入味

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2、将调味料加入鸡腿腌制两个小时或过夜,烤之前,拍上一层淀粉

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3、上面包上锡纸,鸡皮朝下先200度上下火烤十二分钟

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4、十二分钟左右,拿出来翻面,将锡纸取下,鸡皮面朝上,200度上下火再烤20分钟左右,根据自己家的烤箱定,不同烤箱脾气不同。

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5、烤好了,香,因为没加油所以可以多吃几口

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