1、在给宝宝添加辅食的时候（4-6个月），先让宝宝学会吞咽泥糊状的食物，宝宝第一口辅食是米粉，原味含铁的米粉，宝宝刚开始吃米粉的时候，尽量给宝宝选择原味的米粉，
3、辅食添加顺序可参照米粉、苹果泥、香蕉泥（不适合给宝宝食用果汁）、蔬菜泥（南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥等），将南瓜蒸熟后放在料理机里打成糊状，可以适当加一些米粉开水一起，混合给宝宝吃。
5、7个月的宝宝可以适当增加一些品种的类如瘦肉泥、牛肉、羊肉、肌肉等，也可以将瘦肉泥跟蔬菜泥混合一起。尽量将甜食或米糊控制早1天1次，保证每天有一份蔬菜泥
7、11个月以上的宝宝吃的食物更加贴近成人，应该吃的剁碎的食物，但是每天还需要保证500-600ML的母乳或配方奶粉，每天1-2份酸奶，如面包、意大利面、土豆或者米饭。
