毫无压力做虾仁炒西兰花

1、西兰花切成小朵，多洗几次。

3、冻虾仁解冻洗净沥干加入料酒 生抽 少许少许盐 姜条腌制半小时后加入适量淀粉抓匀

5、热锅，放食用油，加入蒜末，姜条，洋葱碎