超级养胃的小米南瓜粥作法

1、枸杞，大枣，百合，小米提前泡水半小时，除去泥污。

3、红枣一样哦洗一下切成小小的块状

5、加入泡好的小米，适量放入，小火熬制15分钟。

7、依据个人口味加入冰糖或者红糖。