早晨的一碗暖心暖胃的营养粥---三黑薏米核桃粥

1、黑豆、黑米、薏米洗净，中午就泡上。

3、紫砂锅加入水，调到杂粮粥档，水微开，放入黑豆、黑米、薏米，煮至半开花。