1、龙利鱼解冻切小薄块。

2、加料酒,盐腌制片刻。

3、放厨房纸吸干水份。

4、裹上生粉。

5、鸡蛋打散,椒盐粉和面包糠混合,裹上生粉的龙利鱼蘸下蛋液,再沾满面包糠,静置五分钟。

6、把鱼块放炸网上,空气炸锅不用预热,200度7分钟,如果想吃外面脆点的可以多加2分钟。

7、时间到了打开尝了一块,外脆里嫩,可以翻面继续炸二分钟。

8、装盘吧,垫上生菜叶,放上炸好的鱼块,挤上番茄酱或沙拉酱,完成!

1、龙利鱼解冻切小薄块。
2、加料酒,盐腌制片刻。
3、放厨房纸吸干水份。
4、裹上生粉。
5、鸡蛋打散,椒盐粉和面包糠混合,裹上生粉的龙利鱼蘸下蛋液,再沾满面包糠,静置五分钟。
6、把鱼块放炸网上,空气炸锅不用预热,200度7分钟,如果想吃外面脆点的可以多加2分钟。
7、时间到了打开尝了一块,外脆里嫩,可以翻面继续炸二分钟。
8、装盘吧,垫上生菜叶,放上炸好的鱼块,挤上番茄酱或沙拉酱,完成!