椒盐香煎带鱼的做法

1、冰鲜带鱼一条，冲洗干净，剪去头，摘除内脏，剪成一寸左右的小段备用。

3、把带鱼块煎至两面都金黄，趁热撒上一些椒盐或自己喜欢的调味料，翻拌均匀。

5、这个方法不费油，也不粘锅，带鱼完整。