面对困境，如何保持坚强，5个建议

1、把每一次挑战当作提升自己的机会。如果你不喜欢困难、挫败，那就不要用这些词汇来描述，而是用挑战。迎接挑战，致力于提升自己，加油吧。

3、你高于你的问题。遇到问题不可怕，这意味着解决方案。不要对问题产生自我认同感，你要高于它们。你可以找到方法战胜它们。

5、向自己提出富有建设性的问题。不要问自己一些使你感到越来越糟糕的问题。多提好问题，好问题就是答案本身。