教你如何健康高效率逛超市

1、提前计划，列好清单我习惯用便利贴把即将要买的东西记录下来，等到去超市时，这就是一张很好的清单了。这样不仅会避免购买一些不必要的东西。在消费购物同时，请把把注意力放在真正想购买的东西上，不被商家的促销手段忽悠。