【冬季养生菜】银耳莲子薏米羹

1、银耳莲子薏米羹食材---薏米。

3、银耳莲子薏米羹食材---大枣。

5、薏米洗净用凉水泡发3个小时左右。

7、等薏米和莲子熟了后放入大枣和冰糖煮。

9、装碗即可食用。